Estilo es la forma en que un maestro transmite un método
Los estilos pueden ser :
Estático:
-Swara yoga
-Pranayama
-Meditación
-Yoga terapéutico
-Yoga nidra-yoga en duplas
-Yoga con elementos(kurundas )
Dinámico:
-Power yoga
-Hatha yoga (parte de lo físico )
-Pranayama(pasajes y enganches )
-Yoga flow (cuatro o cinco posturas y se las repite aumentando la intensidad ,se intercala con descansos )
-Bikram
-Ashtanga
-Kundalini
-tantra
-Yoga integral
-Namaskar yoga
Rìtmico
-Yoga artístico es sincronizado entre dos personas
-Yoga rítmico tiene marcacion ,tiempos,ritmo y posturas
Eclèctico
combina estático y dinámico
-Kundalini
-Tantra
-Yoga integral
-Namaskar yoga
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