Murahabiangam

Técnicas con manipulaciones donde yo muevo y la otra persona se debe relajar ,se trabaja con brazos ,columna y piernas en la exhalación siempre considerando la respiración abdominal ,cuando el musculo tiembla ese musculo esta fallando ,aflojo hasta que deja de temblar.

Se debe tener en cuenta que los vata son frágiles y requieren ayuda suave.
Los pita son as compactos y los Cafa deben ser tratados con mas energía.

TÉCNICAS DE MANIPULACIONES ARTICULARES

Amasamiento a nivel muscular,busca ayudar a ejecutar posturas junto a la respiración para movilizar la energía.

Brazos : rotación -amasamiento -posturas parciales.

Cuello :movilización -rotación -amasamiento

Manos: amasamiento -rotación de muñecas -rotación de dedos

Piernas :rodillas....postura de diamante
-caderas isquiotibial...escarabajo
-rotación de caderas
-estiramiento lateral

Masajes abhyamgam abiangas:vienen del ayurveda,depende del doya se sabe que masajes dar.
El masaje se divide según la parte energética del lugar que se masajea,los puntos marmas o sub estaciones de los chacras y se buscan desbloquear desde los masajes.
Un bloqueo produce el desequilibrio de un dosha ,para desbloquear se usan estos masajes y tambien para el pranachiquitza

para relajar se utiliza lavanda,melisa y romero

aceites o esencias-almendra o de sésamo  para la piel del vata que suele ser muy seca
                             -TRidoya para cualquiera de los tres doshas
                             -coco para el pita
                             -talco neutro o nada para los cafas