kundalini tantra

Los tantras son enseñanzas sobre la vida y la espiritualidad.El tantra es la sabiduria de la vida y de todo lo vivo .
La energìa kundalini es la energía Shakti de la creación ,energía femenina,todos la tenemos ,es una energìa fuerte que se acumula en el coxis en forma de serpentina .Cada chakra da  impulso ,el canda chakra o chakra raíz es donde están todas las terminaciones nerviosas energéticas.

El canda chakra tiene energía positiva
Muladara
Adara es el chakra situado en el ano y su energía es negativa
La energía kundalini se acumula en esa zona y va a potenciar. Se debe dar en forma consciente
se representa shiva en forma de triangulo en la parte superior  una linea serpenteante desde Shakti o parte inferior representada con un triángulo con un circulo en el centro.

El tantra dice que la mente genera ignorancia ,aquí lo experimentado es lo que cuenta .prevalece elegir sabiamente desde el cuerpo ,para lo que es necesario conectarse con uno mismo y a través de la experiencia conectarse con esa energía

-Apertura y cierre conectan la parte espiritual .
-Lateralidad fluida
- Bhandas
-Danza Shiva-Shakti
-Mudras
-Movimiento fluido
-Canto de mantras o biya mantras

Para los seguidores de Shiva la visualización de la energía de Shakti es roja ,cuando va subiendo por la columna es turquesa porque es el color de la energía vital
-